صفحه اصلی > دانش > جزئیات

اقدامات بهداشتی برای زنان

Jan 11, 2026

1. لباس زیر را مرتباً عوض کنید. لباس زیر را نباید با کت یا جوراب شست. بهتر است در آفتاب خشک شود تا در سایه.

2. به میل خود واژن و فرج را با لوسیون های مختلف نشویید. فقط هر روز با آب بشویید، در غیر این صورت محیط تعادل باکتریایی در واژن آسیب می بیند.

3. از حوله یا لباس زیر دیگران استفاده نکنید و برای جلوگیری از عفونت تصادفی روی مبل یا تخت بدون لباس زیر ننشینید.

4. در دوران قاعدگی به بهداشت توجه کنید و نوار بهداشتی و لباس زیر را مرتباً تعویض کنید تا تحت تأثیر سرما قرار نگیرید.

5. رابطه جنسی ناپاک نداشته باشید و همچنین شرایط بهداشتی برای شریک زندگی خود داشته باشید. تمیز نشوید و اتاق یکسانی نداشته باشید.

6. در قسمت پایین تنه لباس های خیلی تنگ نپوشید. بهتر است لباس زیر نخی گشاد بپوشید. حفظ تهویه خوب مهم است.